В даний час терапія з використанням різних видів мистецтва є напрямком сучасної психотерапії. Це не стільки лікування, скільки розвиток гармонізації та креативності особистості, що сприяють вирішенню багатьох проблем. За допомогою художньої творчості використовується природний метод розвитку та зцілення душі.

Якщо говорити про фізіологічному компоненті, вся музика складається з ритму. Мозкові зони людини регулюють біологічні ритми, тому що на область мозку впливають музичні ритми. Тому вони нас синхронізують або активують.

Наприклад, для фітнес-залу енергійна музика стане вельми підходящої, під неї ми активніше рухаємося. А ось в ресторані або при розгляданні картин під час художньої виставки, підходить розслаблююча плавна музика. Тобто організм людини, працюючи в стані зчитування ритмів, підлаштовується під ритмічну організацію.

Механізми дії поділяються на фізіологічні, коли робота мозку активізується і психологічні, коли музика викликає емоції і щось значить для людини.

Арт-терапія не використовує один тільки певний вид мистецтва. Музикотерапія може бути одним з її видів. Терапія буває активною і пасивною. Якщо йде прослуховування музичних творів, то це пасивна терапія. Якщо людина бере участь у написанні музики, значить активна терапія.

Причому, музикотерапія не передбачає створення повного твору, можуть бути, просто додаткові напрацювання. Лікування вухами, створювати нічого не треба, тільки творити - ось що таке музикотерапія.

Ще жоден вчений не виступив проти музикотерапії. На підставі даних нейропсихології, фізіології, активуючого впливу ритмів дослідники виступають тільки «за».

При лікуванні дітей, які страждають аутизмом, які постійно занурені в себе і не мають інтересу до навколишнього світу, музикотерапія дуже добре допомагає. Справа в тому, що для цих дітей потрібні засоби, що викликають емоції, тому що основна проблема полягає не в переробці інформації, а в невеликому обсязі використання інформації ззовні. Такі діти не йдуть на контакти навіть з власними батьками, людина для них травмуючий ланка.

Не травмують дитину дельфіни, коні і музика, яка сприяє контакту дитини з людиною. Музикотерапія допомагає дітям включитися у взаємодію з оточуючими, тут дитина сприймає дорослого не як об'єкт, а як суб'єкт.

Також, механізми дії використовується в інших формах терапевтичної дії, наприклад, сімейної терапії. У цьому випадку музикотерапію використовують як вправу зі створення спільної діяльності, поставивши завдання перед подружжям знайти вподобане обом музичний твір.

Дослідники стверджують, що якщо слухати класичну музику протягом 10 хвилин, то показники роботи мозку підвищуються. З класичних творів це може бути музика Моцарта, Шопена, Чайковського.